以前、帯状疱疹にかかって数日寝込んだ時
ひどい眩暈にかかって、難したことがあります。
完全に、抵抗力がおちていたところに気持ちの悪い経験でした。
ありがたいことに、日米ドクターズクラブの
耳鼻科の前野ジョン先生が、ちょうど感謝祭のイベントでいらしていて
ひっくり返っている私をみて、
耳石を動かすことで直せるかもしれないと
目玉が左右にゆらゆらして
地球はぐるぐる回っているわたしに施術をしてくださって
とたんにめまいが消えました。
施術中はそれはすごい眩暈でした。
今回も、術後一週間、ベッドの足の部分を高くして寝ていたため
めったにしない上向きの姿勢が長かったのと
体力全体が落ちていたためと予想されますが
軽い眩暈が起きるようになりました。
手術をしてくださった外科医に効いたら酔い止めを飲むぐらいで
時間がたてば大丈夫と言われました。
以前のようにひどくなるのが怖くて
プライマリーケアードクターに相談したら
たぶんリハビのドクターに聞いてみたらいいと
そしてラッキーなことにリハビのドクターにめまい専門医がいました。
今日が初日、めまいを意図的に起こして、体が眩暈が起きても大丈夫
という信号を送るそうです。
ふらつきはそれほどひどくはなかったですが
エクササイズをいくつか習って
今までのリハビに追加になりました。
今までのリハビの間が一番、めまいが起きていたので
これで少し安心です。
ということで今日はご褒美に
Pitchounのバゲット、ペイストリーとミルフィーユ
全部Bogo(一つ買うと一つただ、50％オフ）で
それでもデリバリー手数料など含めて40ドルでした。
皆さん良い週末を！
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