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わああもう水曜日!7月も半ば過ぎ

 

噂に聞いていたデコポンじゃなくてデコピンが
裏地になっている大谷選手のジャケット
あらやだ、Bossなんですね。まあ
ということで、オールスターゲームが始まって
わたしも末筆ながら大谷選手に一票いれました。

この一か月で コーディングのクラスを終了したのですが
なんと、e-mailアドレスを取り換えて
その操作がうまくいかなくて
コース1の終了証をいただいたものの
ウエブ上で終了したことになっていないことに気が付き
クレームしたら、メールアドレスが変わったので
古い記録がもう見られないから
再度履修してくれと、まぢ~?
コース1なので、2,3に比べると楽だけど
一番長いレッスンなんだよねー
で何度か、履修証明はもらっているからサイトの記録だけ変えてといっても
会話が全然なりたたない~
最近のあるある、対応している担当者は
インド人とかが多い。頑固。通じない~
授業料はすでに支払いずみだからいいんだけど
LinkedInにもすでにアップしたけどさ~
とまた1のサイトに戻ってはじめましたとさ。

さてコスコは一年間の購入金額の5パーセントを還元してくれます。
毎年還元金額を翌年の会費にあてているのですが
なぜか今年は会費引き落としが早くて
還元小切手が間に合わず
昨日やっと小切手もってお買い物。
有紗の希望で購入したこれ
くせになります。気をつけよ~


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暑さが少し落ち着いて、汗だくから汗ぴとぐらいになりました。

  今日は家から100キロ弱にある ミッションビエッホのプールに US マスターズ 全米大会に英美をつれて 行きました。 久しぶりのプールの香りと日差し 出場選手は最高齢106歳という 幅広い選手層ですが、みなそれぞれに 日ごろ訓練して、試合に臨み 全米や世界大会に出場することを 楽しみにしていてパワーが全開でした。 英美も50M自由形(年齢別で3位、トータルで4位) 100Mバタフライ(年齢別で1位、トータルで2位) の好成績を収めて、大きなメダルと笑顔をもって 帰宅の途につきました。 運転長かった。。。 骨折したのが、わたしのヒップサージェリーと同日の 5月15日。 よくここまで回復して、復活しました。 私自身も、応援席の階段の上り下りや、 駐車場の行き来、毎日6500歩を目指していますが 午前中で簡単に6500達成。 元気に歩けることに感謝感謝です。

いいじゃん、これ~今日のお気に入り

  今日のお気に入り ここのところ毎日25分は歩こうと決めて 約一か月。それまではいていたミズノの狐(英美のおさがり)が なぜか親指と小指の付け根が赤くなるので これは幅が合わぬかと思い 思い切ってワイドのOnのウオーキングシューズを セールでゲットしてみた(これも英美のお薦め) 狐に比べて、デザインが今一つの気がするけど 履きやすさとクッション性は二重丸。 靴がいいと、歩く楽しみができる お気に入り第二弾は、なんちゃってアップルオーシャンバンド 海やプールで使うわけではないけど この暑さでちょっと歩いてもオリジナルのバンドだと 汗ぐっしょり、空気穴が欲しいというわけで オレンジか黄色で迷った末に 黄色にしてみた。なんちゃってだけど 今のところ空気穴があるので快適。 フェースもバンドにシンクしてみた。 薄く見える数字は、血糖値。 最後のモニターなので来週以降はこの数字が 自動的にはでてこない。 アップルウオッチ、早く自動血糖値機能つかないかなあ。 そして、今日のお気に入りこれいいねーの クールワイプ。有紗が福岡のドンキでみつけてきた ワイプするとスーッとするすぐれもの。 日本は目薬もそうだけどスーッとするの作るの上手。 微妙にしみると感じる直前狙い。 そしてなぜかモモの香りってのも日本独特。 アメリカでモモの香りの製品てあまり見ることないし モモの香りというのが貴重な感じしないかも。 あのうっすらとピンクの産毛みたいなイメージや うっすらと甘い香りってのないしね。

朝4時起き、片道120マイル。。。

  2週間前のミッションビエッホに続く 朝早起きのおでかけ 片道2時間のドライブ 運転すれどもすれども到着しなーい でも、青い海が全面に広がると 気持ちは高揚します。 今日は、英美がラホヤのコーブでの ラフウオータースイムの大会で 3マイル(約5キロ)泳ぐというので 有紗と一緒に英美をつれてでかけました。 片道2時間かけて、途中ベトナム街でランチ ラホヤでは朝食 久しぶりの リチャードウオーカー のアップルパンケーキ ちょっと炭水化物が気になりましたが 子供たちが幼いころサンディエゴで試して 夢にみていたパンケーキ屋さんを発見してしまいました。 英美のスタートタイムを飛ばして 朝食をいただき大満足でした。 ランチは、ビーガン/ベジタリアンベトナム料理の Bo De Tien Tam Chay 生春巻き、ビーガンフィッシュのコロッケ、空心菜 ビーガンソーセージのスパイシーヌードル (明日写真をアップしますね) 大満足。デザートもパンダンのもちや 3種のデザート。